Vibrationsplatta & Träningsguide

✔ Hjälper dig att gå ner i vikt

✔ Ökar din blodcirkulation

✔ Ger dig ökad muskelstyrka

✔ Hjälper dig att tona och stärka din kropp

✔ Ger dig ökad balans och bättre rörlighet

✔ Minskar dina celluliter

✔ Ger dig intensiv träning på kort tid

✔  Minskar din smärta och stelhet

Vibrationsträning är mer än bara en träningsform – det är en vetenskapligt beprövad metod för att optimera din hälsa och välbefinnande. Genom skonsamma, men otroligt effektiva vibrationer kan du förbättra din styrka, rörlighet och förbränning, samtidigt som smärta och inflammation minskar.

Vibrationerna som skapas av plattan separerar hudlagren och bryter upp stagnation, vilket möjliggör ett bättre flöde i kroppen. Denna unika effekt bidrar till att frigöra spänningar och återställa balans. Plattor som använder mikrovibrationer och sidledsrörelser med extra låg frekvens är särskilt effektiva för att stimulera lymfsystemet, vilket är avgörande för att rensa ut gifter och främja ett starkt immunsystem.

✔ Förbättrad muskelstyrka: Genom att aktivera muskler som normalt inte stimuleras vid traditionell styrketräning, ger vibrationsträning en djupare och mer omfattande muskelstimulering. Det betyder att du kan bygga styrka snabbare och mer effektivt.

✔ Ökad rörlighet och förbränning: De kraftfulla mikrovibrationerna ökar blodcirkulationen och främjar fettförbränning, samtidigt som de förbättrar din rörlighet. Detta gör träningen särskilt effektiv för att uppnå en smidig och vältränad kropp.

✔ Minskar smärta och inflammation: Vibrationsträning har visat sig minska smärta och inflammation genom att öka blodflödet och stimulera läkningsprocesser i kroppen. Detta gör den idealisk för rehabilitering och återhämtning.

✔ Förbättrat lymfflöde: Speciella plattor med mikrovibrationer hjälper till att öka flödet i lymfsystemet, vilket är avgörande för att rensa kroppen på slaggprodukter och stödja immunförsvaret.

✔ Snabb och effektiv träning: På bara 10-15 minuter per dag kan du uppnå fantastiska resultat. De kraftfulla vibrationerna stimulerar dina muskler, ökar blodcirkulationen och sätter igång fettförbränningen. Perfekt för dig med en hektisk vardag!

✔ Förbättrad balans och rörlighet: Regelbunden användning av vibrationsplattan stärker inte bara musklerna, utan förbättrar också din balans och rörlighet. Detta gör den till ett utmärkt val för alla, oavsett ålder eller träningsnivå.

✔ Rehabilitering och återhämtning: För dem som behöver rehabilitering är vibrationsplattan en livräddare. Den hjälper till att snabba på återhämtningen och lindrar smärta genom att förbättra blodflödet och minska muskelspänningar.

✔ Enkel och rolig att använda: Glöm de tråkiga träningsrutinerna! Med vår vibrationsplatta blir träningen både rolig och utmanande. Det är enkelt att komma igång, och med en mängd olika övningar kan du skräddarsy din träning efter dina egna behov.

Det har aldrig varit enklare att ta kontroll över din hälsa. Med vår vibrationsplatta kan du nå dina träningsmål snabbare än någonsin, allt från komforten av ditt eget hem. Oavsett om du vill bränna fett, bygga muskler, förbättra din balans eller bara känna dig starkare och friskare, är detta den perfekta lösningen för dig.

Ta steget mot ett hälsosammare, starkare och mer balanserat liv med vår vibrationsplatta – din nya partner för en aktiv och välmående livsstil!

Med omfattande forskning som stödjer dess effektivitet, är vibrationsträning en pålitlig metod för att förbättra din hälsa på flera nivåer. Oavsett om du strävar efter att öka din styrka, förbättra din rörlighet, eller minska smärta och inflammation, erbjuder vibrationsträning en skonsam men kraftfull lösning.

Investera i din hälsa med en vibrationsplatta och upplev skillnaden i hur du mår och presterar. Låt vibrationsterapi bli din väg till en starkare, friskare och mer balanserad kropp!

Vibrationsträning är inte bara en trend – det är en forskningsbaserad metod som erbjuder en rad fantastiska fördelar för både kropp och själ. Med vår vibrationsplatta kan du enkelt och effektivt träna hela kroppen, förbättra din hälsa och uppnå dina mål, oavsett om det handlar om viktminskning, ökad styrka, eller smärtlindring.

Vibrationsträning är en otroligt skonsam men samtidigt extremt effektiv träningsform. De högfrekventa mikrovibrationerna som plattan genererar går djupt in i musklerna, vilket leder till ökad muskelstyrka och förbättrad muskelmassa. Det är som att få en fullvärdig träning utan att behöva lägga timmar på gymmet. Allt som krävs är att du står på plattan med lätt böjda knän, och du kommer snabbt märka skillnaden.

Vibrationsträning utmanar din reaktionsförmåga och förbättrar både balans och koordination. Den instabila ytan gör att kroppen måste arbeta hårdare för att hålla balansen, vilket leder till att även de små, stabiliserande musklerna aktiveras – något som vanligtvis inte sker vid traditionell träning. Detta resulterar i en mer heltäckande träning som stärker din kropp på djupet.

En av de mest attraktiva fördelarna med vibrationsträning är dess förmåga att hjälpa till med viktminskning. Studier har visat att vibrationsträning, särskilt när det kombineras med en lågkolhydratkost, kan vara mer effektivt än traditionell träning för att minska bukfett. Deltagare i en studie förlorade dubbelt så mycket bukfett på sex månader och bibehöll viktnedgången även efter ett år. Genom att bränna kalorier och öka fettförbränningen ger vår vibrationsplatta dig verktygen för att uppnå dina viktminskningsmål.

Vibrationsträning mjukar upp stela muskler och förbättrar blodcirkulationen, vilket hjälper till att förse dina muskler med syre och näring. Detta bidrar inte bara till ökad rörlighet utan också till snabbare återhämtning och minskad risk för skador. Dessutom stimulerar vibrationerna lymfsystemet, vilket hjälper kroppen att rensa ut gifter och förbättra immunförsvaret.

Vår vibrationsplatta är utrustad med flera vibrationsalternativ, intensitetsnivåer och en timer, vilket gör det enkelt att anpassa träningen efter dina behov. Med de medföljande motståndsbanden och träningsguiden kan du dessutom variera dina övningar för att få en ännu mer omfattande träningsupplevelse. Denna platta är ett perfekt träningsredskap för alla, oavsett om du är nybörjare eller erfaren, och särskilt för dig med en hektisk livsstil.

Vibrationsträning är inte bara effektiv, det är också en skonsam träningsform som passar alla, inklusive äldre personer eller de som återhämtar sig efter en skada. Vibrationsträning har visat sig ha mycket god effekt på rygg- och höftproblem samt för att stimulera lymfsystemet. Dessutom bidrar den till att bygga benstyrka och minska risken för benskörhet, vilket är särskilt viktigt för äldre och de med begränsad rörlighet.

• Material: ABS, TPR & Järn
• Färg: Svart
• Design: Ergonomisk,Kompakt
• Omfattande träning: Brett utbud av träningsövningar
• Högfrekventa mikrovibrationer: 99 intensitetsnivåer
• Elastiska motståndsband: x2
• Akupressurpunktsbas: Halkfri
• Stabil stödbas: Stadigt grepp
• Maxvikt: 150 kg
• Fjärrkontrollarmband: Batteridrivet (1 x CR2025, ingår)
• Öppettider: Enkelt och bekvämt
• Daglig användning rekommenderas: 15 min
• Effekt: 250 W
• AC In: 220-240 V / 50-60 Hz
• 30 Hz
• Kontakttyp: F
• Kabellängd: 150 cm
• Innehåller: Träningsguide
• Mått ca: 53 x 12,5 x 32 cm
• 3D-funktion
• Förpackning och manual på flera språk: engelska, franska, spanska, tyska, italienska, portugisiska, holländska, polska, ungerska, rumänska, danska, svenska, finska, litauiska, norska, slovenska, grekiska, tjeckiska, bulgariska, kroatiska, slovakiska, estniska , ryska och lettiska