Trainingsapparatuur voor krachttraining en fitness thuis

 Hoe we trainen verschilt sterk van persoon tot persoon. Sommigen van ons houden van krachttraining, terwijl anderen de voorkeur geven aan hardlopen, sporten of yoga. Sommigen houden er zelfs van om verschillende activiteiten te variëren en te combineren om er zeker van te zijn dat ze zichzelf en hun lichaam de meest veelzijdige training geven die mogelijk is. Er zijn verschillende trainingsvormen, en voor al deze trainingsvormen bestaat er toch geschikt trainingsmateriaal .

Hoe u ook traint, we kunnen stellen dat een bepaalde vorm van lichaamsbeweging of fysieke activiteit goed is voor zowel lichaam als geest. Zelfs als de interesse in training onder ons verschilt, is er altijd wel iets dat voor u werkt, als u maar de tijd neemt om uzelf te testen. Krachttraining betekent niet noodzakelijkerwijs dat je over gewichten moet beschikken, er zijn manieren om met je eigen lichaamsgewicht te trainen. Daarnaast met eenvoudige oefeningen die de meesten van ons al hebben geprobeerd, in de schoolsport als er niets anders is.

Trainingsapparatuur die de behoeften van het hele lichaam dekt

Of je nu onervaren bent of een fervent sporter, bij HEM & SJÄL hebben we ervoor gezorgd dat we een assortiment fitnessapparatuur hebben geselecteerd dat aan de behoeften van het hele lichaam voldoet. We hebben alles, van krachttrainingsapparatuur, loopbanden , weerstandsbanden , verstelbare gewichten , buikmachines , yogamatten , hometrainers en springtouwen , en meer. Ons belangrijkste doel is om een compleet assortiment trainingsapparatuur voor thuis aan te bieden, zodat fysieke activiteit altijd binnen handbereik is.

Trainingsaccessoires om uw training te vergemakkelijken

De grote vraag wordt dan: welke vorm van training werkt het beste voor jou? Houd jij bijvoorbeeld van yoga? Dan is onze yogabal perfect voor jou en jouw wensen. Spring je liever touwtjespringen en krijg je gemakkelijk je hartslag omhoog? Dan is ons digitale springtouw iets voor jou. Heeft u liever een completere en uitgebreidere trainingsuitrusting nodig? Dan is ons draagbare trainingssysteem de perfecte oplossing voor u.

Inspiratie voor een meer gezondheidsbevorderend dagelijks leven thuis

Het trainen en verzorgen van uw lichaam, uw gezondheid en uw geest is iets dat niet alleen uw dag verbetert, maar ook uw leven verlengt. Soms kan het moeilijk zijn om de tijd te vinden om naar de sportschool te gaan of te gaan hardlopen, maar dat betekent niet noodzakelijkerwijs dat de training niet doorgaat. Laat ons een gezonder dagelijks leven inspireren met ons assortiment täningsredskap waarmee je vanuit huis je training kunt optimaliseren! Ontdek hieronder onze favorieten en vind trainingsapparatuur die bij jou en jouw behoeften past.

Trainingssysteem Draagbaar Compleet Gympak Max

Een zeer compleet trainingsapparaat dat het mogelijk maakt om met diverse accessoires uiteenlopende oefeningen uit te voeren. Uitstekend geschikt voor oefeningen uitgevoerd met verschillende delen van het lichaam (borst, armen, benen en rug). Dankzij het compacte en draagbare ontwerp kan de basis in tweeën worden gevouwen voor gemakkelijke draagbaarheid en opslag. Hij kan opgeborgen worden in de auto, kast, onder het bed etc. Er wordt ook een stevige tas meegeleverd om alle meegeleverde accessoires gemakkelijk mee te nemen. De oefengids helpt u de beste resultaten te bereiken.

Ontdek het hier .

Fitness Airwalker-draad

Een opvouwbare loopband met luidspreker en armband met afstandsbediening waarmee u thuis gemakkelijk kunt lopen en rennen. Door de wielen is hij makkelijker te verplaatsen, bovendien is hij gemakkelijk in- en uit te klappen en neemt hij minimale opbergruimte in beslag. In opgevouwen toestand kan hij worden opgeborgen onder het bed, achter de kledingkast etc. De basis is voorzien van een LED-display zodat je de snelheid, tijd, afstand en verbrande calorieën kunt zien. Het beschikt over 6 automatische trainingsprogramma's, zodat u op elk moment het meest geschikte trainingsprogramma kunt kiezen, afhankelijk van uw voorkeuren en vereisten. De Bluetooth-luidsprekers en apparaathouder (voor mobiele telefoons en tablets) maken het sporten aangenamer, omdat u naar muziek kunt luisteren of films, video's en meer kunt bekijken. Het heeft een polsbandje met afstandsbediening voor extra gemak en een veiligheidsclip tegen vallen. De maximale snelheid bedraagt ​​8 km/uur en het maximale steungewicht bedraagt ​​100 kg.

Je kunt het hier vinden.

Trainingsbanden en Belt Boottrainer

Een riem met elastische weerstandsbanden die zeer effectief is voor vooral het trainen van de billen, maar kan ook gebruikt worden voor de buik en benen. De gunstige effecten zijn talrijk omdat het perfect is om op een natuurlijke, snelle en gemakkelijke manier in vorm te komen, het silhouet vorm te geven en het uiterlijk van de huid te verbeteren. Daarnaast wordt er een praktische trainingsgids meegeleverd voor het beste resultaat en een tas zodat je hem overal gemakkelijk kunt gebruiken.

Je kunt het hier vinden.

Evenwichtsschot Cushport

Een balanskussen met luchtruimte om het op te blazen en er een onstabiele ondergrond van te maken, waardoor het uitvoeren van verschillende versterkingsoefeningen en evenwichtsoefeningen (core training) mogelijk is die zeer gezondheidsbevorderend zijn. Bovendien verbetert langdurig gebruik de houding en versterkt het de kernspieren. Het is zeer robuust en duurzaam en bevat een handmatige pomp. De instabiliteit kan worden aangepast door het niveau aan te passen waarop deze is opgeblazen. Het heeft twee verschillende oppervlakken, een antislipoppervlak en een extra oppervlak met stimulatiepunten waarvan de masserende werking de voeten stimuleert door middel van reflexologie en het algemeen welzijn bevordert. Dit veelzijdige kussen wordt vooral gebruikt in de fitness, maar kan ook als stoelkussen gebruikt worden. Ideaal voor gebruik in de sportschool, thuis of op kantoor.

Je kunt het hier vinden.