Ovatko tärylevyt hyviä?
Tärinälevyt - avain parempaan terveyteen ja kuntoon Tärylevy, jotka tunnetaan myös nimellä tärisevät harjoituslevyt tai teholevyt, ovat tulleet viime vuosina yhä suositummiksi kuntomaailmassa. Tämä...
Calle Karlsson
Sep 29 2023
Pudota painoa tärylevyllä
Miten tärylevy voi auttaa painonpudotuksessa? Pyrkiessään saavuttamaan terveellisempiä elämäntapoja ja laihtua, ihmiset kautta iän ovat tutkineet erilaisia harjoitusmenetelmiä ja tekniikoita. Suhteellisen uusi innovaatio, joka...
Calle Karlsson
Sep 29 2023
Tärinälevy - hauska ja tehokas tapa harjoitella
Treenaa helposti kotoa käsin tärinälevymme avulla Tärinälevy ilmestyi jo 1970-luvulla Venäjällä tavoitteena vahvistaa maan kosmonautien lihaksia ja luutiheyttä avaruuden painottomuudelle altistuttuaan. Kun kosmonautit olivat olleet...
Calle Karlsson
Oct 09 2022