Trilplaat En Trainingsgids

✔ Helpt je om af te vallen

✔ Verhoogt je bloedcirculatie

✔ Geeft je meer spierkracht

✔ Helpt je om je lichaam te tonifiëren en te versterken

✔ Geeft je meer balans en betere mobiliteit

✔ Vermindert je cellulitis

✔ Geeft je een intensieve training in korte tijd

✔ Vermindert je pijn en stijfheid

Vibratietraining is meer dan alleen een trainingsvorm - het is een wetenschappelijk bewezen methode om je gezondheid en welzijn te optimaliseren. Door middel van zachte, maar ongelooflijk effectieve vibraties kun je je kracht, mobiliteit en verbranding verbeteren, terwijl pijn en ontsteking verminderen.

De vibraties die door de plaat worden gecreëerd, scheiden de huidlagen en breken stagnatie, wat een betere doorstroming in het lichaam mogelijk maakt. Dit unieke effect helpt om spanningen vrij te maken en de balans te herstellen. Platen die gebruik maken van microvibraties en zijwaartse bewegingen met een extra lage frequentie zijn bijzonder effectief in het stimuleren van het lymfesysteem, wat cruciaal is voor het verwijderen van gifstoffen en het bevorderen van een sterk immuunsysteem.

✔ Verbeterde spierkracht: Door het activeren van spieren die normaal gesproken niet worden gestimuleerd bij traditionele krachttraining, biedt vibratietraining een diepere en uitgebreidere spierstimulatie. Dit betekent dat je sneller en effectiever kracht kunt opbouwen.

✔ Verhoogde mobiliteit en verbranding: De krachtige microvibraties verhogen de bloedcirculatie en bevorderen vetverbranding, terwijl ze tegelijkertijd je mobiliteit verbeteren. Dit maakt de training bijzonder effectief voor het bereiken van een soepel en goed getraind lichaam.

✔ Vermindert pijn en ontsteking: Vibratietraining heeft aangetoond pijn en ontsteking te verminderen door de bloedstroom te verhogen en genezingsprocessen in het lichaam te stimuleren. Dit maakt het ideaal voor revalidatie en herstel.

✔ Verbeterde lymfeflow: Speciaal platen met microvibraties helpen de doorstroming in het lymfesysteem te verhogen, wat cruciaal is voor het reinigen van het lichaam van afvalstoffen en het ondersteunen van het immuunsysteem.

✔ Snelle en effectieve training: In slechts 10-15 minuten per dag kun je geweldige resultaten behalen. De krachtige vibraties stimuleren je spieren, verhogen de bloedcirculatie en zetten de vetverbranding in gang. Perfect voor jou met een drukke dagelijkse routine!

✔ Verbeterde balans en mobiliteit: Regelmatig gebruik van de vibratieplaat versterkt niet alleen de spieren, maar verbetert ook je balans en mobiliteit. Dit maakt het een uitstekende keuze voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau.

✔ Rehabilitatie en herstel: Voor degenen die revalidatie nodig hebben, is de vibratieplaat een redder in nood. Het helpt om het herstel te versnellen en verlicht pijn door de bloedcirculatie te verbeteren en spierspanning te verminderen.

✔ Eenvoudig en leuk in gebruik: Vergeet de saaie trainingsroutines! Met onze vibratieplaat wordt trainen zowel leuk als uitdagend. Het is eenvoudig om te beginnen, en met een verscheidenheid aan oefeningen kun je je training aanpassen aan je eigen behoeften.

Het is nog nooit zo eenvoudig geweest om de controle over je gezondheid te nemen. Met onze vibratieplaat kun je je trainingsdoelen sneller bereiken dan ooit, allemaal vanuit het comfort van je eigen huis. Of je nu vet wilt verbranden, spieren wilt opbouwen, je balans wilt verbeteren of gewoon sterker en gezonder wilt voelen, dit is de perfecte oplossing voor jou.

Neem de stap naar een gezonder, sterker en meer gebalanceerd leven met onze vibratieplaat - jouw nieuwe partner voor een actieve en gezonde levensstijl!

Met uitgebreide onderzoek dat de effectiviteit ondersteunt, is vibratietraining een betrouwbare methode om je gezondheid op verschillende niveaus te verbeteren. Of je nu streeft naar het vergroten van je kracht, het verbeteren van je mobiliteit, of het verminderen van pijn en ontsteking, vibratietraining biedt een zachte maar krachtige oplossing.

Investeer in je gezondheid met een vibratieplaat en ervaar het verschil in hoe je je voelt en presteert. Laat vibratietherapie jouw weg worden naar een sterkere, gezondere en meer gebalanceerde lichaam!

Vibratietraining is niet alleen een trend - het is een op onderzoek gebaseerde methode die een reeks geweldige voordelen biedt voor zowel lichaam als geest. Met onze vibratieplaat kun je eenvoudig en effectief je hele lichaam trainen, je gezondheid verbeteren en je doelen bereiken, of het nu gaat om gewichtsverlies, verhoogde kracht of pijnverlichting.

Vibratietraining is een ongelooflijk zachte maar tegelijkertijd extreem effectieve trainingsvorm. De hoogfrequente microvibraties die de plaat genereert dringen diep door in de spieren, wat leidt tot verhoogde spierkracht en verbeterde spiermassa. Het is alsof je een volledige training krijgt zonder uren in de sportschool te hoeven doorbrengen. Alles wat nodig is, is dat je op de plaat staat met licht gebogen knieën, en je zult snel het verschil merken.

Vibratietraining daagt je reactievermogenheid uit en verbetert zowel balans als coördinatie. Het onstabiele oppervlak zorgt ervoor dat het lichaam harder moet werken om de balans te behouden, wat leidt tot de activatie van zelfs de kleine stabiliserende spieren - iets wat normaal gesproken niet gebeurt bij traditionele training. Dit resulteert in een meer uitgebreide training die je lichaam diepgaand versterkt.

Een van de meest aantrekkelijke voordelen van vibratietraining is het vermogen om te helpen bij gewichtsverlies. Studies hebben aangetoond dat vibratietraining, vooral wanneer het wordt gecombineerd met een koolhydraatarm dieet, effectiever kan zijn dan traditionele training om buikvet te verminderen. Deelnemers aan een studie verloren in zes maanden tijd dubbel zoveel buikvet en behielden het gewichtsverlies zelfs na een jaar. Door calorieën te verbranden en de vetverbranding te verhogen, biedt onze vibratieplaat je de tools om je gewichtsdoelen te bereiken.

Vibratietraining maakt stijve spieren soepel en verbetert de bloedcirculatie, wat helpt om je spieren van zuurstof en voedingsstoffen te voorzien. Dit draagt niet alleen bij aan een verhoogde mobiliteit, maar ook aan snellere herstel en een verminderde kans op blessures. Bovendien stimuleert de vibratie het lymfesysteem, wat het lichaam helpt om gifstoffen te verwijderen en het immuunsysteem te verbeteren.

Onze vibratieplaat is uitgerust met verschillende vibratie-opties, intensiteitsniveaus en een timer, waardoor het eenvoudig is om de training aan te passen aan jouw behoeften. Met de meegeleverde weerstandsbanden en trainingsgids kun je bovendien je oefeningen variëren voor een nog uitgebreidere trainingservaring. Deze plaat is een perfect trainingshulpmiddel voor iedereen, of je nu een beginner of ervaren bent, en vooral voor jou met een drukke levensstijl.

Vibratietraining is niet alleen effectief, het is ook een zachte trainingsvorm die voor iedereen geschikt is, inclusief oudere mensen of degenen die herstellen van een blessure. Vibratietraining heeft aangetoond een zeer goed effect te hebben op rug- en heupproblemen en om het lymfesysteem te stimuleren. Bovendien draagt het bij aan het opbouwen van botsterkte en het verminderen van het risico op osteoporose, wat vooral belangrijk is voor ouderen en degenen met beperkte mobiliteit.

• Materiaal: ABS, TPR & IJzer
• Kleur: Zwart
• Ontwerp: Ergonomisch, Compact
• Uitgebreide training: Breed scala aan trainingsoefeningen
• Hoge frequentie microvibraties: 99 intensiteitsniveaus
• Elastische weerstandsbanden: x2
• Hulppuntbasis: Antislip
• Stabiele steunbasis: Stevige grip
• Maxgewicht: 150 kg
• Fjernbedieningsarmband: Batteraangedreven (1 x CR2025, inbegrepen)
• Openingstijden: Eenvoudig en comfortabel
• Dagelijks gebruik aanbevolen: 15 min
• Effect: 250 W
• AC In: 220-240 V / 50-60 Hz
• 30 Hz
• Contacttype: F
• Kabel lengte: 150 cm
• Bevatten: Trainingsgids
• Maat ca: 53 x 12,5 x 32 cm
• 3D-functie
• Verpakking en handleiding in meerdere talen: Engels, Frans, Spaans, Duits, Italiaans, Portugees, Nederlands, Pools, Hongaars, Roemeens, Deens, Zweeds, Fins, Litouws, Noors, Sloveens, Grieks, Tsjechisch, Bulgaars, Kroatisch, Slowaaks, Ests, Russisch en Lets