Vibrasjonsplate & Treningsguide

✔ Hjelper deg å gå ned i vekt

✔ Øker blodsirkulasjonen din

✔ Gir deg økt muskelstyrke

✔ Hjelper deg å tone og styrke kroppen din

✔ Gir deg bedre balanse og bedre bevegelighet

✔ Reduserer cellulittene dine

✔ Gir deg intensiv trening på kort tid

✔ Reduserer smerten og stivheten din

Vibrasjonstrening er mer enn bare en treningsform – det er en vitenskapelig bevist metode for å optimalisere helsen og velvære ditt. Gjennom skånsomme, men utrolig effektive vibrasjoner kan du forbedre styrken, bevegeligheten og forbrenningen, samtidig som smerte og betennelse reduseres.

Vibrasjonene som skapes av platen separerer hudlagene og bryter opp stagnasjon, noe som muliggjør en bedre flyt i kroppen. Denne unike effekten bidrar til å frigjøre spenninger og gjenopprette balanse. Plater som bruker mikrovibrasjoner og sideveis bevegelser med ekstra lav frekvens er spesielt effektive for å stimulere lymfesystemet, som er avgjørende for å rense ut giftstoffer og fremme et sterkt immunsystem.

✔ Forbedret muskelstyrke: Ved å aktivere muskler som normalt ikke stimuleres ved tradisjonell styrketrening, gir vibrasjonstrening en dypere og mer omfattende muskelstimulering. Det betyr at du kan bygge styrke raskere og mer effektivt.

✔ Økt bevegelighet og forbrenning: De kraftfulle mikrovibrasjonene øker blodsirkulasjonen og fremmer fettforbrenning, samtidig som de forbedrer bevegeligheten din. Dette gjør treningen spesielt effektiv for å oppnå en smidig og veltrent kropp.

✔ Reduserer smerte og betennelse: Vibrasjonstrening har vist seg å redusere smerte og betennelse ved å øke blodstrømmen og stimulere helingsprosesser i kroppen. Dette gjør den ideell for rehabilitering og restitusjon.

✔ Forbedret lymfestrøm: Specielle plater med mikrovibrasjoner hjelper til med å øke strømmen i lymfesystemet, noe som er avgjørende for å rense kroppen for avfallsprodukter og støtte immunforsvaret.

✔ Rask og effektiv trening: På bare 10-15 minutter per dag kan du oppnå fantastiske resultater. De kraftfulle vibrasjonene stimulerer musklene dine, øker blodsirkulasjonen og setter i gang fettforbrenningen. Perfekt for deg med en hektisk hverdag!

✔ Forbedret balanse og bevegelighet: Regelmessig bruk av vibrasjonsplaten styrker ikke bare musklene, men forbedrer også balansen og bevegeligheten din. Dette gjør den til et utmerket valg for alle, uansett alder eller treningsnivå.

✔ Rehabilitering og restitusjon: For de som trenger rehabilitering er vibrasjonsplaten en livredder. Den hjelper til med å fremskynde restitusjonen og lindrer smerte ved å forbedre blodstrømmen og redusere muskelspenninger.

✔ Enkel og morsom å bruke: Glem de kjedelige treningsrutinene! Med vår vibrasjonsplate blir treningen både morsom og utfordrende. Det er enkelt å komme i gang, og med en rekke forskjellige øvelser kan du skreddersy treningen etter dine egne behov.

Det har aldri vært enklere å ta kontroll over helsen din. Med vår vibrasjonsplate kan du nå treningsmålene dine raskere enn noen gang, alt fra komforten av ditt eget hjem. Uansett om du vil forbrenne fett, bygge muskler, forbedre balansen din eller bare føle deg sterkere og sunnere, er dette den perfekte løsningen for deg.

Ta steget mot et sunnere, sterkere og mer balansert liv med vår vibrasjonsplate – din nye partner for en aktiv og velvære livsstil!

Med omfattende forskning som støtter dens effektivitet, er vibrasjonstrening en pålitelig metode for å forbedre helsen din på flere nivåer. Uansett om du ønsker å øke styrken din, forbedre bevegeligheten din, eller redusere smerte og betennelse, tilbyr vibrasjonstrening en skånsom men kraftfull løsning.

Invester i helsen din med en vibrasjonsplate og opplev forskjellen i hvordan du har det og presterer. La vibrasjonsbehandling bli din vei til en sterkere, sunnere og mer balansert kropp!

Vibrasjonstrening er ikke bare en trend – det er en forskningsbasert metode som tilbyr en rekke fantastiske fordeler for både kropp og sjel. Med vår vibrasjonsplate kan du enkelt og effektivt trene hele kroppen, forbedre helsen din og oppnå målene dine, uansett om det handler om vekttap, økt styrke, eller smertelindring.

Vibrasjonstrening er en utrolig skånsom, men samtidig ekstremt effektiv treningsform. De høyfrekvente mikrovibrasjonene som platen genererer, går dypt inn i musklene, noe som fører til økt muskelstyrke og forbedret muskelmasse. Det er som å få en fullverdig trening uten å måtte bruke timer på treningsstudioet. Alt som kreves er at du står på platen med lett bøyde knær, og du vil raskt merke forskjellen.

Vibrasjonstrening utfordrer reaksjonsevnen din og forbedrer både balanse og koordinasjon. Den ustabile overflaten gjør at kroppen må jobbe hardere for å opprettholde balansen, noe som fører til at selv de små, stabiliserende musklene aktiveres – noe som vanligvis ikke skjer ved tradisjonell trening. Dette resulterer i en mer helhetlig trening som styrker kroppen din i dybden.

En av de mest attraktive fordelene med vibrasjonstrening er dens evne til å hjelpe med vekttap. Studier har vist at vibrasjonstrening, spesielt når det kombineres med et lavkarbokosthold, kan være mer effektivt enn tradisjonell trening for å redusere bukfett. Deltakere i en studie mistet dobbelt så mye bukfett på seks måneder og opprettholdt vekttapet selv etter ett år. Ved å forbrenne kalorier og øke fettforbrenningen gir vår vibrasjonsplate deg verktøyene for å oppnå dine vekttapsmål.

Vibrasjonstrening myker opp stive muskler og forbedrer blodsirkulasjonen, noe som hjelper til med å forsyne musklene dine med oksygen og næring. Dette bidrar ikke bare til økt bevegelighet, men også til raskere restitusjon og redusert risiko for skader. I tillegg stimulerer vibrasjonene lymfesystemet, noe som hjelper kroppen med å rense ut giftstoffer og forbedre immunforsvaret.

Vår vibrationsplate er utstyrt med flere vibrasjonsalternativer, intensitetsnivåer og en timer, noe som gjør det enkelt å tilpasse treningen etter dine behov. Med de medfølgende motstandsbåndene og treningsguiden kan du i tillegg variere øvelsene dine for å få en enda mer omfattende treningsopplevelse. Denne platen er et perfekt treningsverktøy for alle, enten du er nybegynner eller erfaren, og spesielt for deg med en hektisk livsstil.

Vibrasjonstrening er ikke bare effektiv, det er også en skånsom treningsform som passer for alle, inkludert eldre personer eller de som kommer seg etter en skade. Vibrasjonstrening har vist seg å ha meget god effekt på rygg- og hofteproblemer samt for å stimulere lymfesystemet. I tillegg bidrar den til å bygge benstyrke og redusere risikoen for beinskjørhet, noe som er spesielt viktig for eldre og de med begrenset bevegelighet.

• Materiale: ABS, TPR & Jern
• Farge: Svart
• Design: Ergonomisk,Kompakt
• Omfattende trening: Bredt utvalg av treningsøvelser
• Høyfrekvente mikrovibrasjoner: 99 intensitetsnivåer
• Elastiske motstandsbånd: x2
• Akupressurpunktsbase: Halkfri
• Stabil støttbase: Stabilt grep
• Maksvekt: 150 kg
• Fjernkontrollarmbånd: Batteridrevet (1 x CR2025, inkludert)
• Åpningstider: Enkelt og bekvemt
• Daglig bruk anbefales: 15 min
• Effekt: 250 W
• AC In: 220-240 V / 50-60 Hz
• 30 Hz
• Kontakttype: F
• Kabellengde: 150 cm
• Inneholder: Treningsguide
• Mål ca: 53 x 12,5 x 32 cm
• 3D-funksjon
• Forpakning og manual på flere språk: engelsk, fransk, spansk, tysk, italiensk, portugisisk, nederlandsk, polsk, ungarsk, rumensk, dansk, svensk, finsk, litauisk, norsk, slovensk, gresk, tsjekkisk, bulgarsk, kroatisk, slovakisk, estisk, russisk og latvisk